我今天大概已經騎到了旗津那麼遠
我整整騎了50分鐘，跟著老師的歌曲節奏代領
加重阻力模擬上坡又站起來衝刺騎。
完全沒有停，只有速度快慢
再加速衝刺時，心跳會瞬間加快~
我以為我10分鐘就出場了
結束時，小冰老師說 你們的能力遠超過想像
我問老師這堂是燃脂課，剛騎完我燃燒了多少熱量
他說兩個麥當勞，我說一個火鍋ㄋ
他說燒完了~
昨天吃的火鍋都燃燒完了，太棒了。
真的很棒的一堂課，不可思議我完成了
以後固定每週四21：40都要去上這堂課
更棒的是能影響這麼多朋友一起動起來
趕快加入一起燃燒 身材超棒。。
音樂節奏太嗨 我都快跳起來了
#動起來 #健身 #燃燒脂肪